Nieuws - NIEUW in Donkerbroek: COMBI-SPORT
Momenteel zijn we aan het brainstormen over hoe we bovenstaande vorm kunnen gaan geven.Het is de bedoeling om sport aan te bieden voor volwassenen, die graag in groepsverband elke week een uur lekker bezig willen zijn. Aan afwisseling wordt ook gedacht. Sport mag tenslotte niet saai zijn. Er wordt zo veel mogelijk gebruik gemaakt van de bestaande accommodaties en mogelijkheden binnen het dorp. Zomers lekker buiten sporten zoals bijvoorbeeld voetballen, korfballen, wandelen en fietsen. In de winter kan gebruik gemaakt worden van de gymzaal voor het beoefenen van o.a. volleybal, badminton en krachttraining. Het wandelbos mag natuurlijk niet ontbreken! Dat is uitermate geschikt voor een survivaltraining. En wat te denken van de vaart? Nee niet om te zwemmen, dat zullen we je niet aandoen maar om te roeien.
Hindernisloop op 26 september
Momenteel is de activiteitencommissie van Donkerbroek i.s.m. buurtsportcoach Marten Vogt druk bezig een aantal sportieve activiteiten op te zetten. Zo is op 26 september as. een hindernisloop door de wandelbos. Dit sluit mooi aan op het combi-sport aanbod. Om hier goed voorbereid aan de start te verschijnen beginnen we de combi-sport met survivaltraining. Onder leiding van Daan Heessels krijgt u 6 lessen in klim- en klautertechnieken.
Daan Heessels
Daan is al 4 jaar survivalrun trainer in Bakkeveen en Kootstertille. Survivalrun is een duursport die in populariteit enorm toeneemt en in allerlei vormen terug te vinden is, bijvoorbeeld mudrun, obstacle run, steel man run, hindernisloop enzovoort.
De basis bestaat uit hardlopen met hindernissen, maar met alleen conditie of kracht zul je niet zomaar een survivalrun kunnen afleggen. Er komt ook veel techniek, coördinatie en doorzettingsvermogen bij kijken. "Ik wil de sport laagdrempelig maken en voor de mensen die dit willen de basis (loopscholing, beenklem, apenhang en swing over) aanleren, zodat iedereen die dit wil, deze mooie sport kan/mag ervaren" , aldus Daan.De hindernisloop waar we voor trainen zal plaatsvinden in het wandelbos, tevens ook onze trainingslocatie.
In grote lijnen gaat het er als volgt uitzien:
- Wekelijks een uur sporten op dinsdag van 20.30 tot 21.30 uur.
- Iedere maand een andere sport, rekening houdend met de tijd van het jaar.
- Het is voor de leeftijdsgroep van 18 jaar en ouder.
- Zowel mannen als vrouwen kunnen deelnemen.
- Er wordt maandelijks een vast bedrag aan contributie betaald.
Zodra het programma rond is, melden we ons weer. We hopen half augustus te starten met de combi-sport. Heeft u ondertussen nog ideeën over sporten, die niet mogen ontbreken dan horen we dat graag. U kunt dit doorgeven via de mail: svdgym@gmail.com
Geplaatst op: 07 Mei 2015