Nieuws - Guus Hoekstra geeft Outdoor fitness clinic

In december 2016 kreeg Donkerbroek € 20.761,- uit het Fonds Ooststellingwerf voor de realisatie van een Outdoor Fitness opstelling. Het plan, ingediend door Dorpsbelang, sv Donkerbroek, Actief Donkerbroek, Fitnessgroep Fysio Fit, Ouderengymnastiek en de basischolen, is uiteindelijk het afgelopen jaar uitgevoerd. Vlakbij de sportvelden staan nu een achttal toestellen van Norwell. Afgelopen zaterdag, 9 februari, gaf Guus Hoekstra aan vertegenwoordigers van de diverse toekomstige gebruikers uitleg over wat je allemaal kunt trainen met de verschillende toestellen. Er is ook een Norwell app beschikbaar waarbij je door inscannen van de QR-codes op je telefoon bij de toestellen kunt zien welke oefeningen er mogelijk zijn. Ook kan je je prestaties bijhouden en zijn er instructiefilmpjes te zien.

 

De clinic

Met een harde en koude westenwind was de clinic niet bepaald een eitje voor de aanwezigen. Na de uitleg besloot Guus eerst toch maar even een "warming up" te doen met wat oefeningen en een korte "jogging-sessie". Daarna werden te toestellen "bemenst" en deed men twee rondes lang elk toestel telkens oefeningen van ca. 45 seconden. Het ligt in de bedoeling om voor de officiële opening van de Outdoor Fitness toestellen (ergens in april) nogmaals een clinic te organiseren voor groepen die dat willen. Hiervoor kan contact worden opgenomen met Dorpsbelang.

Er zijn ook een paar foto's gemaakt:  

 

Geplaatst op: 12 Februari 2019

terug